体育教学部
 
设为首页  |  加入收藏
 

 首页 | 党建工作 | 部门简介 | 体育教学 | 课程建设 | 科学研究 | 校运动队 | 群众体育 | 下载专区 | 跑步计划专栏 

  当前位置:文章正文  
足球教学口诀
2022-10-20 13:54   审核人:

正脚背踢球:直线助跑膝弯曲,大腿带动脚背击,触球刹那脚背直,收腹摆腿球前飞。

脚内侧踢球:无论定位和地滚,膝踝外展脚尖跷,脚腕绷紧触击球,摆幅速率注意到。

脚内侧接球:内侧接球面积大,触球瞬间踝内拉,身体重心随球移,控球范围在跨下。

正面头顶球:前额击球位正当,两眼看准球下方,蹬地收腹加摆头,颈部用力控方向。

关闭窗口
热点文章  

Copyright © 天津职业技术师范大学体育教学部 All Rights Reserved  地址:天津市河西区大沽南路1310号 邮编:300222